あなたのダイエット法は間違っている：簡単にやせるダイエットの方法と効果：So-netブログ

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あなたのダイエット法は間違っている　[簡単ダイエット] [編集]

ダイエットを試したことがない人はいないのではないでしょうか？

平均すると10.4回ダイエットをした経験があるという、ダイエットの調査結果があります。

そのアンケートによると、10回やって、成功した回数は2回程度になったそうです。

ダイエットの多くの失敗談の中から分かったことは、ダイエットに失敗したことがある方でも、成功するダイエット法はあるということでした。

ダイエットが失敗する理由は、自分と、自分の目的にあったダイエット法ではないダイエット法を試して失敗しているということです。

自分に適したダイエット法さえ見つかれば、そんなに苦労しなくても、簡単に痩せることができます。

このブログでは、自分にあったダイエット法を見つけることができるよう、いくつかのダイエット法を紹介しています。