夏は冷たく冷やしたソーメンを！これがダイエットに悪影響 [食事によるダイエット]
夏はよく冷やしたソーメンを食べる機会が多くなると思います。
ソーメンは、茹でて冷やして簡単に作ることができるので、夏にはよく食卓に上ります。
でも冷たく冷やした麺類は、食べ過ぎるとダイエットに悪い影響を与えます。
体を冷やすからです。
体を冷やすとダイエットに良くありません。
それに、ソーメンをつるつる食べていると、結構なカロリーを摂っていることがあります。
カロリーにも気をつけたいものです。
ソーメンは、茹でて冷やして簡単に作ることができるので、夏にはよく食卓に上ります。
でも冷たく冷やした麺類は、食べ過ぎるとダイエットに悪い影響を与えます。
体を冷やすからです。
体を冷やすとダイエットに良くありません。
それに、ソーメンをつるつる食べていると、結構なカロリーを摂っていることがあります。
カロリーにも気をつけたいものです。
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